Lekce
L e n k a
Core
12.12.2024
19:15 - 20:15
Penalizační zóna od
12.12 07:15
Cena 600.00 Kč
Můžete se těšit na specializovanou lekci core – hluboký stabilizační systém. Zaměříme se na sílu středu těla, kterou je důležité rozvíjet nejen proto, že vám pomáhá držet tělo správně při CrossFitu, a tak funguje jako prevence zranění. Pomůže vám i se správným držením těla při každodenních aktivitách.
3 / 14
